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Yoga Pamplona

Yoga Pamplona

Es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”
En nuestras clases de Yoga en Pamplona conocerá todos los beneficios de esta actividad. Se trata del conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India y que buscan alcanzar la perfección espiritual y la unión con lo absoluto.

También es considerado como una actividad física que ayuda a mejorar la elongación y la postura del cuerpo. En nuestro centro de Yoga en Pamplona podrá elegir el horario y el tipo de clases que más se adapte a tus necesidades

Yoga para Embarazadas, Postparto y Principiantes
En las clases de Yoga para embarazadas en Pamplona ayudamos a preparar el cuerpo para esa etapa tan bonita e importante como es el embarazo y el parto.

Practicado de manera suave, el yoga te ayudará a reducir el dolor de espalda, ciática, insomnio… Te enseña a respirar profunda y tranquilamente, ayudando a que el bebé se desarrolle en las mejores condiciones posibles.

Prepara el cuerpo abriendo la pelvis y mantendiéndolo fuerte y flexible. La práctica del yoga enseña a confiar en tu cuerpo y a no temer al dolor.

Puedes incorporarte a partir de la semana 12. En el Postparto a partir del segundo mes.

Beneficios de Yoga

Aumenta tu energía

 

Mejora la respiración

 

Domina el estrés

 

Mejora la postura

 

Aumenta la flexibilidad

 

Horario Yoga

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Viernes

De 19:00h a 20:00h

Horario Yoga Embarazadas

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Jueves

De 11:00h a 12:00h

Precio Yoga

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